Beste Pitters,
- Elk naschools aanbod dat uitsluitend bestemd is voor kinderen zal voortaan ook op deze blog gepubliceerd worden (en in de naschoolse agenda). Hierdoor worden alle ouders op de hoogte gehouden van welke activiteiten hun kinderen na school op de Pit kunnen volgen.
Alle voorstellen voor een naschoolse activiteit worden op voorhand met de coördinator besproken en volgen de gestandaardiseerde procedure voor de verhuring van lokalen (opgesteld door de scholengroep). Meer inlichtingen kan je verkrijgen op het secretariaat.
-Yoga voor kinderen
In de yogales voor kinderen worden traditionele yogahoudingen (Asana’s), of variaties daarop, gecombineerd met spel en ontspanning. Zo ontstaat er een gevarieerde les die aantrekkelijk is voor de kinderen.
De yogales zal worden opgebouwd uit verschillende onderdelen. We zullen beroep doen op de fantasie van het kind en oefeningen doen ter bevordering van het concentratievermogen. Natuurlijk zullen we tegemoetkomen aan de bewegingsdrang van de kinderen en tevens ook aan hun behoefte aan ontspanning en rust.
In tegenstelling tot veel sporten is yoga niet prestatiegericht. Iedereen kan meedoen en doet de oefeningen volgens zijn eigen kunnen. De yogahoudingen vergroten de soepelheid van het lichaam, bevorderen kracht en uithoudingsvermogen, stabiliteit en evenwicht. Ze helpen te ontspannen en zorgen er eveneens voor dat de kinderen zich beter kunnen concentreren en minder snel worden afgeleid.
Door yoga leren kinderen hun lichaam beter kennen en verscherpen ze hun intuïtieve vermogen. Ook zullen ze zelf ervaren hoe ver ze kunnen gaan in oefeningen zonder zichzelf te forceren zodat ze hun eigen grenzen leren aftasten en respecteren.
Ook kan kinderyoga een goed hulpmiddel zijn om een gesprek met kinderen op gang te brengen en ze te helpen met hun zelfontwikkeling.
De lessen worden gegeven in kleine groepjes van max. 10 kinderen.
Lestijden:
5,6,7 en 8 jaar: Maandagnamiddag van 16u tot 17u.
9,10,11en 12 jaar: Donderdagnamiddag van 16u tot 17u.
Locatie:
Freinetschool De Pit, Handelsplein 1, 3290 Diest.
Bijdrage:
65 € per trimester (10 lessen).
Begeleiding:
Griet Vermeiren.
Inschrijven en Info:
0495/477386
